Михаил Бирюков | ловушки «проработок» | сила целей, практик и внутренней паузы | осознанность VS токсичность
Description
Обсудили темы, актуальные для людей, которые вступили на тернистый путь работы над собой:
- Ловушки самопознания: бесконечные «проработки», а лучше не становится
- Цели: как их отсутствие может влиять на эмоциональное состояние и физические процессы
- Когда мы становимся слишком «осознанными» и токсичными для нашего окружения
- Сила саморегуляции и внутренней паузы
- Сколько ролей, субличностей мы ежедневно проигрываем и как ими управлять
📎 Михаил Бирюков https://t.me/BirukovMihail; в запрещенной социальной сети / birukov.mihail.official
📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya
📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu
🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com
United States
